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12 12月, 2023

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陳苡涵醫師 • 施穎醫師 • 許芳綺醫師

 

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青少年轉骨

承恩和緯中醫診所 莊嘉豪醫師 「轉骨」是青春期男女從兒童體格發育為成人體格的過渡階段,在身高、體型、心智及內分泌所產生的綜合性變化。 除了身高數字的變化,在中醫師視角更在意「廣義的轉骨」,藉由中藥提供孩子在生長時良好的生長條件,改善過敏、腸胃或情緒等問題。 畢竟轉骨是一時,但良好的生活習慣能陪伴孩子一輩子。  可用以下三點來判斷是否適合轉骨: 第二性徵出現了沒? 生長曲線是否遠低於平均? 藉由西醫X光檢查判斷骨齡。  孩子能替自己做些什麼? 運動-垂直地面的運動能夠刺激生長板,除了球類運動外,建議每天跳繩。 睡眠-生長激素在夜間分泌,晚上十點半前進入深層睡眠,增加生長激素的分泌,並提高課業專心度,更能培養時間管理能力。 飲食-除了均衡飲食外,每1克的糖會讓生長激素停止分泌8小時,減少再製糖的攝取亦然重要。 我們提供: ꕤ 口服的科學中藥粉 ꕤ 轉骨即飲包 ꕤ 轉骨藥膳 同時可搭配: ꕤ 穴位敷貼 ꕤ 針灸轉骨  ꕤ 脈衝槍小兒轉骨治療,非侵入性、無痛、省時、接受度高 莊嘉豪醫師的特色治療,運用脈衝槍以低力道且無痛非侵入性的方式,能將脊椎復位、姿勢不良調整、運動受傷部位還原,並刺激生長板的活化,來促進青春期的孩子健康成長。 天下沒有「萬用轉骨方」,男女適用的轉骨方亦不同 中醫轉骨的原則是補脾、益腎、疏肝,針對男女生轉骨調理的方式也有差別,男生常因運動跌打損傷,女生則有月經調理。 另外,服用中醫轉骨方也要考量時間點,太早亂吃補反而導致性早熟。 因此,傳統轉骨方並非「一藥吃到底」就有效果,而是需要根據個人體質、經由中醫師辯證論治後來量身打造。 臨床上,有些孩子在生長板閉合後持續讓莊醫師幫忙而生長了數公分;生活上,我們也不會因為生長板閉合就對人生放棄,陪孩子養成好的生活習慣,對孩子的一生幫忙絕對不僅止於長高這件事而已。 推薦醫師 莊嘉豪 醫師 許芳綺 醫師 施穎 醫師 李長鴻 醫師 莊佩蓁 醫師 張永慶 醫師 鄭達駿 醫師 李彥禛 醫師 吳孟穎 醫師 張祐甄 醫師 陳苡涵 醫師 林芳華 醫師 李侑修 醫師 程瀠萱 醫師

發佈日期01 4月, 2024
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落髮的日常生活注意事項

承恩和緯中醫診所 許芳綺醫師 【 怎麼樣算是異常落髮 】 人們每天都會掉髮,若平均一天掉超過100根頭髮則屬不正常落髮。 【 造成落髮的原因 】 造成落髮的原因有很多,例如:遺傳(雄性禿)、缺鐵性貧血、缺乏營養、內分泌失調、生產後、壓力、自體免疫疾病、脂漏性皮膚炎、頭癬、不適當的美髮與護髮、化療、COVID-19確診、打疫苗…等,患者可以至皮膚科就診,找出自己落髮的原因,才能對症下藥。 【 中醫能如何幫助落髮的病人呢? 】 健康的頭髮來自於血液的濡養 氣血充足且順暢 才能將營養向上帶至頭皮  中  藥  醫師會根據不同體質給予適合的中藥,以下是幾種常見的證型: 肝腎虧損型:更年期女性大多屬於此類,常伴隨有頭暈、心悸、失眠、盜汗等症狀,治法宜滋補肝腎、養血祛風 氣血兩虛型:產後、久病或營養障礙落髮多,屬於此種證型,患者可能會很疲憊、全身無力、臉色蒼白,治法宜補益氣血 濕熱上蒸型:雄性禿或脂漏性皮膚炎造成的落髮多為此種證型,患者頭皮較油、搔癢,可能伴隨有易怒、口苦、脈弦滑,治法宜清熱除濕    頭皮針灸  可以改善頭部的血液循環,進行頭皮養髮,並且可以放鬆頭皮,有改善睡眠、頭痛等療效 【 日常保養 】 睡眠充足、注意紓壓及保持運動習慣 均衡飲食且營養充足,少吃油炸類與高脂肪食物 在洗頭前先用梳齒較圓滑的梳子將頭髮梳順  並輕柔地將打結的部分解開 定期修剪頭髮 勿過度燙髮、染髮 戒菸 推薦醫師 許芳綺 醫師 李侑修 醫師

發佈日期21 10月, 2024