長期便祕好困擾，想要有便意嗎？Dcard推薦苗栗承恩中醫診所幫您馬上解決！
【快速解便秘藥有什麼？｜快速解便秘dcard推薦】承恩中醫診所幫您治療便秘問題 有些被便秘困擾到不行的患者，會上網搜尋相關資訊，快速解便秘Dcard版上也許多人在討論，如果聽到有能清腸胃、或是快速解便秘藥就會趕快去購買服用，但台南承恩中醫診所中醫師建議，如能透過專業醫療解決便秘才是正確的作法，避免因為亂服用藥物而造成身體更大的負擔。中醫師通常會視患者便秘類型開立不同中藥方讓患者食用，以能潤腸、通便、疏肝理氣、促進腸蠕動、消食、滋陰等療效中藥為主，但注意事項是不要自行到藥局或中藥部抓藥，這樣會讓身體變更糟，也建議患者平日飲食要正常，避免辛辣、炸物、多吃易消化，溫和的食物，玫瑰花茶、陳皮茶、山楂、山藥、紅棗、桑葚、葡萄乾、百合、銀耳、黑芝麻、蜂蜜水、秋葵、木耳都可以，可以有效促進排便。 【如何快速大便？】快到承恩中醫診所治療讓您順暢大便 便秘是極為常見的症狀，不論是久坐辦公、三餐外食、壓力大、作息混亂，或是長期依賴瀉藥，都可能讓排便功能逐漸變差，因此可於各類廣告中或是網路小偏方中，常見有人詢問相關排便順暢的問題，畢竟幾天沒大便，肚子看起來腫脹、渾身不舒服、覺得腸胃怪怪的就會很困擾，那如何快速大便？台南承恩中醫診所中醫師表示，這與臟腑功能、情緒、飲食習慣、生活型態、體質等都有密切關係，如能有耐心配合治療及醫囑，通常調理完過不久都能有效改善便秘的症狀。 【便秘按摩穴道｜幫助腸胃蠕動的穴道】按摩穴道就能快速解決便秘困擾 台南承恩中醫診所有幾招小妙方不藏私教你，便祕按摩穴道就可以幫助排便，也能幫助腸胃蠕動的穴道，像是按壓天樞穴，能促進腸蠕動、改善便秘；足三里健脾胃、提升腸道動力；支溝穴疏通腸道；大腸俞可以調整大腸功能，合谷穴、海穴、中脘穴等或在肚臍旁輕輕按摩都會有感覺，有緩解便秘的功效，每日只要花個3~5分鐘就能改善便秘人生，中醫師也建議每天固定時間蹲馬桶，可以建立人體的腸道記憶、起床後喝一杯溫開水、每天至少 20–30 分鐘走路、減少久坐，每坐 1 小時起來活動 2–5 分鐘，這些都能有效改善大不出來的問題。 【如何快速有便意？】承恩中醫診所幫您促進腸胃蠕動快速有便意 患者最想知道的是如何快速有便意？想要大便通暢無比，不想每天被大便事情煩惱就得靠專業的台南承恩中醫診所來治療，中醫將便秘大致分為「實秘」與「虛秘」兩大類，實秘大多是因飲食不良、火氣過盛或外邪熱入所導致，像是吃燒烤、辣、喝酒、熬夜就會使大便乾硬、排便費力，壓力大、情緒悶會讓腸道蠕動變慢而會排便不乾淨、腹脹；吃太多難消化的食物，大便就會臭、打嗝也會有酸味；虛秘多與氣虛、血虛、陰虛有關，腸道無力想排便但力量太小排不出來；手術後或營養不良就會大便乾；身體水份不除也會讓大便像羊糞一樣小小顆這樣，因此若針對上述情形開立中藥方讓患者服用，調理身體根本與臟腑，就會使身體變健康，排便也會更順暢。
